Star-Child, Ontspannen jezelf zijn

Bij Star-Child combineren we kinder-yoga, tiener-yoga en yoga voor volwassenen om zodoende meer ontspanning in de wereld te brengen. Ontspannen is het begin van jezelf zijn. Want als je ontspannen bent, kun je zoveel meer!

Mijn yoga reis begon bij de plaatselijke sportschool toen ik 18 jaar oud was. Dat was samen met een groepje bejaarde dames en elke 3 maanden dezelfde ingestudeerde les. Ondanks dat, vond ik de bewegingen en de ademhalingsoefeningen heerlijk. Ik merkte al gauw dat ik meer energie kreeg en minder lichamelijke klachten. Een aantal jaren en een aantal yoga studio’s verder besloot ik dat het tijd was om zelf les te gaan geven. Ik heb toen vol passie opleidingen gevolgd voor holistische kinder-yoga, stress- reductie bij jongeren en hatha yoga voor volwassenen.

Daarnaast ben ik ook prikkelstorm coach en help ik kinderen en jongeren om te gaan met prikkels en ontspanning te integreren in hun leven. Leren ontspannen zou de basis moeten zijn voor kinderen op school. Het is mijn missie om hiervoor meer ruimte te creëren binnen het onderwijs en zodoende uitval en psychische problemen te voorkomen op latere leeftijd. Ontspannen jezelf zijn, iedere dag weer.

Inmiddels beoefen ik al de helft van mijn leven yoga en kan ik niet meer zonder. Het is mijn missie om zoveel mogelijk mensen te besmetten met het yoga virus. Omdat ik denk dat onze wereld een stuk mooier wordt als we ontspannen zijn en daardoor ook liever voor onszelf en een ander. Dat er meer verdraagzaamheid komt en we goed zorgen voor onze binnen- en buitenwereld. Door yoga is mijn eigen leven in een stroomversnelling gekomen en leef ik volledig naar mijn gevoel. Ik weet wie ik ben en wat ik wil en kan door de dag heen mijn momentjes van rust pakken, waardoor ik met een lach door het leven ga.

Wil jij ook eens ervaren wat yoga voor jou kan doen? Kom dan gezellig een yoga les volgen en laat je besmetten 😊